Personal training
Wij helpen je elk doel te behalen!
Sporten zoals jij het wil
Voel je welkom bij Total Functional! Bij ons draait het allemaal om het behalen van jouw persoonlijke doelen. En daarom hebben wij de beste personal trainers in huis om jou te helpen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, onze trainers staan voor je klaar. Bij Total Functional geloven we in persoonlijke begeleiding en daarom werken we met kleine groepen en individuele sessies. Zo krijg jij de aandacht die je verdient en haal je het maximale uit je trainingen. Dus waar wacht je nog op? Neem contact op en ontmoet ons team van professionele trainers!
Ontmoet onze trainers
Nils Heijkoop
Telefoonnummer: 06 25 00 27 33
Hey, ik ben Nils!
Van jongs af aan ben ik al gefascineerd door het menselijk lichaam en alles wat ermee samen hangt. En zo van mijn hobby mijn beroep gemaakt en zo een uniek concept heb neergezet in de omgeving met leuke collega’s!
In onze gym waar we ons focussen op personal training en small group training train ik de mensen het liefste die een medische achtergrond hebben. Dit omdat hier voor mij de meeste uitdaging in zit.
Als therapeut kom ik veel complexe en uitdagende situaties tegen op zowel fysiek als mentaal vlak. Op een goede en bewuste manier bewegen is hierbij van essentieel belang. Zo zorgen we voor een optimaal herstel en een sterker lichaam wat op de juiste manier is opgebouwd.
Doordat je hierdoor veel bewuster van je lichaam bent zal je ook meer vertrouwen creëren en zo ook zelf de regie pakken op jezelf en je leven!
Denk jij een mooie uitdaging voor mij te hebben of wil jij weten of ik als trainer/therapeut wat voor je kan betekenen? Neem dan gerust contact met mij op.
Julian de Gilder
Telefoonnummer: 06 12 52 32 13
Hey allemaal! De meeste van jullie zullen mij vast al wel kennen, Ik loop nu al een tijdje rond in de gym en doe dit met veel plezier 💪🏼. Zelf sport ik al een lange tijd en heb ik altijd fanatiek gevoetbald. Omdat ik het sporten zo leuk vond, heb ik hiervan mijn beroep gemaakt en werk ik nu al een aantal jaar (met veel plezier) bij Total Functional als personal trainer.
Ik vind het enorm leuk om met mensen samen hun doelen te bereiken en haal hier ook veel voldoening uit! Dus wil jij graag je doelen behalen en heb je hier hulp bij nodig? Stuur me een berichtje en dan gaan we er samen tegen aan om dit voor elkaar te krijgen!
Ook geef ik small group trainingen die altijd heel gezellig en fanatiek zijn. 🏋🏻♂️
Nina van den Dool
Telefoonnummer: 06 83 21 98 21
Hi, ik ben Nina!
Nieuw in het team, maar niet nieuw in de sport wereld. Ik ben opgeleid tot professioneel danseres en doe dit dan ook al 7 jaar als beroep, maar naast het dansen heeft sporten in de vorm van krachttraining en bootcamp altijd een plekje gekend in mijn leven. Inmiddels geef ik 5 jaar trainingen in verschillende vormen en maten. Door Nils ben ik er serieus ingedoken en kan ik niet wachten jullie te helpen met het bereiken van jullie doelen! Ik ga aan op het bieden van persoonlijke begeleiding en wil graag verder kijken dan enkel de oefeningen afvinken in de sportschool. Kom jij met mij bikkelen?
Jos van Haaren
Telefoonnummer: 06 83 26 22 98
Wil jij fit worden? Een sportief doel? Of gewoon een stok achter de deur willen hebben?
Hi, even voorstellen: Ik ben Jos. Vanaf mijn jeugd ben ik altijd bezig geweest met sporten; de laatste 6 jaar voornamelijk met fitness.
Na de opleiding voor personal trainer bij Milo Education, en ervaring te hebben opgedaan als personal trainer bij the Fitzone in Amersfoort, ben ik nu voor mezelf begonnen in Bergambacht.
Naast doelgerichte trainingen staan plezier en uitdaging bij mij centraal.
Kom jij een keer langs voor een gratis intakegesprek en beweegscan?
Samen werken aan jouw sportdoelen? Bezoek mijn website, bel of app mij voor meer informatie en hopelijk tot snel! 💪🏻
Bereikbaar via: 0683262298
Locatie: Total Functional (de personal training gym van de Krimpenerwaard)
Lennaert Huijing
Telefoonnummer: 06 18 55 09 02
Lennaert had 25 jaar geleden zelf een burnout. Hij weet nog hoe het voelde: dat hij wel begreep wat er mis was gegaan, maar dat zijn lijf maar niet wilde meewerken. Langzaam ontdekte hij dat korte stukjes buiten lopen het énige was dat écht hielp.
Nu begeleidt hij al meer dan 19 jaar mensen, waarvan de laatste 9 jaar specifiek gericht op burnout herstel. Hij combineert 18 jaar ervaring als Avatar Master met zijn persoonlijke burnout-ervaring. Hij begeleidt mensen door hun herstelproces, altijd buiten, altijd in beweging. Want hij weet uit eigen ervaring: een burnout herstel je niet alleen met je hoofd.
Jesse van der Waals
Mijn naam is Jesse van der Waals, ik ben 18 jaar en heb een grote passie voor sport en beweging. Ik vind het niet alleen leuk om zelf actief bezig te zijn, maar ook om anderen te motiveren en te helpen het beste uit zichzelf te halen.
Op maandagavond geef ik de bootcamp, en op woensdagavond verzorg ik personal training-sessies.
Mijn doel is om van mijn hobby mijn beroep te maken en in de toekomst bij Defensie te werken als fitnesscoach. Sport betekent voor mij meer dan alleen trainen; het gaat om discipline, kracht en doorzettingsvermogen — waarden die ik graag doorgeef aan anderen.
Senna Verwaal
Hey, Ik ben Senna!
Ik ben 17 jaar en in opleiding bij het sport college in Utrecht met keuze deel fitness. Ik heb sinds kleins af aan al een groot passie voor sport en beweging, ik heb zelf namelijk lang topsport gedaan en sport nu nog steeds op een erg hoog niveau.
Ik vind het dan ook superleuk om mijn passie te delen met andere en samen aan de slag te gaan om jullie doelen te gaan bereiken💪🏻.
Ik zal voor sommige niet heel onbekend zijn. Ik loop al meer dan een half jaar rond in de sportschool bij Total Functional en ik heb op de maandagavond een half jaar de maandagavond groep bootcamp mogen gegeven. Ik kan niet wachten en kijk er enorm naar uit om met jullie aan de slag te gaan en samen te werken aan jullie doelen!
Zie ik jullie snel?