Wil jij ook deze mooie technieken leren en mobieler en sterker worden? Met de weightliften les bij Total Functional leren wij je hoe je met de juiste techniek aan de slag kan met weightliften. Onze enthousiaste trainer Bart Zantingh zal je er alles over leren en vertellen.

Deze les is voor iedereen die sterker en mobieler wil worden, iets volledigs nieuws wilt leren en voor sporters die een betere basis willen hebben naast hun eigen sport zoals bijvoorbeeld wielrenners, atleten, schaatsers, hardlopers of powerlifters.

Tijdens de weightlifting lessen krijg jij de juiste basis! We zullen de technieken van het weightliften aanleren met de daarbij onderbouwde krachttraining, coretraining en rekken/foamrollen.

Iedere woensdag is er om 19.30 uur een vaste les. Er is plek voor maximaal 6 sporters, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht. Dus ga jij de nieuwe uitdaging aan?

Momenteel geen lessen. Toch interesse? Neem contact met ons op!